Mermaid-Smoothie-Bowl
Zutaten für eine Schüssel:
- 1 Tasse gefrorene Zucchinistücke
- 1 Banane
- 2 EL pflanzliches Proteinpulver (z.B.: Hanfprotein)
- 1 gestrichenen EL blaue Spirulina
- 150-200 ml Mandeldrink
Toppings:
- Kokoschips
- Blaubeeren
- Kokosraspel
- Kakaonibs
- Banane
- Hanfsamen
- Muscheln und Meerjungfrauenflosse aus weißer Schokolade oder Kakaobutter
Anleitung:
- Alle Zutaten für den Smoothie in einen leistungsstarken Mixer geben und mixen.
- Den Smoothie in eine Schüssel füllen und mit beliebigen Toppings dekorieren.
- Für die Meerjungfrauenflosse und Muscheln geschmolzene Kakaobutter oder Schokolade in eine Silikonform füllen, erkalten lassen und dann vorsichtig aus der Form lösen.