Mermaid-Smoothie-Bowl

Mermaid-Smoothie-Bowl

Gericht Frühstück
Keyword Blaue Spirulina, Mermaid, Smoothie Bowl
Portionen 1 Schüssel

Zutaten

Zutaten für den Smoothie:

  • 1 Tasse gefrorene Zucchinistücke
  • 1 Banane
  • 2 EL pflanzliches Proteinpulver (z.B. Hanfprotein)
  • 1 EL blaues Spirulinapulver
  • 150-200 ml Mandeldrink

Toppings:

  • Kokoschips
  • Blaubeeren
  • Kokosraspel
  • Kakakonibs
  • Banane
  • Hanfsamen
  • Muscheln und Meerjungfrauenflosse aus weißer Schokolade oder Kakaobutter

Anleitungen

  • Alle Zutaten für den Smoothie in einen leistungsstarken Mixer geben und mixen.
  • Den Smoothie in eine Schüssel füllen und mit beliebigen Toppings dekorieren.
  • Für die Meerjungfrauenflosse und Muscheln geschmolzene Kakaobutter oder Schokolade in eine Silikonform füllen, erkalten lassen und dann vorsichtig aus der Form lösen.